Women for Life

Βιωματικό Εργαστήρι : Δημιουργώ το 2016 όπως το ονειρεύομαι μέσα από έναν Πίνακα Οραματισμού (VisionBoard)

December 2nd, 2015  |  Published in Εκδηλώσεις Coaching

vision    Κάθε νέα χρονιά σηματοδοτεί την ευκαιρία να αφήσουμε πίσω μας το παρελθόν, κρατώντας τα μαθήματα σοφίας, να ζήσουμε το παρόν με συνειδητότητα, να οραματιστούμε και να σχεδιάσουμε το μέλλον.

Τώρα είναι η ώρα να κάνουμε ένα συνειδητό απολογισμό και μια εποικοδομητική επιλογή να προχωρήσουμε δυναμικά στην επόμενη φάση της ζωής μας, αφήνοντας πίσω ότι δεν λειτούργησε όπως θα θέλαμε.

Αν περιμένουμε τις ιδανικές συνθήκες για να ονειρευτούμε, να σχεδιάσουμε, να δράσουμε, να τολμήσουμε, ίσως να περιμένουμε όλη την υπόλοιπη ζωή μας. Ας ξεκινήσουμε, λοιπόν τη νέα χρονιά με επιθυμίες, φαντασία, πίστη, ευγνωμοσύνη.

Ας σκεφτούμε: Τι θέλω περισσότερο από όλα για το 2016; Ποιοι στόχοι θα με έκαναν να χαμογελάω; Τι χρειάζεται να προσέξω για να μην σαμποτάρω τον εαυτό μου; Ποια θα μπορούσε να είναι μια νέα συνήθεια που θα είχε σημαντικά θετική επιρροή στη ζωή μου;

vision-board-how-to-02Στο πρωτοποριακό αυτό εργαστήριο, θα μάθουμε με βιωματικό τρόπο, πώς να σχεδιάσουμε τη δική μας χρονιά 2016, χρησιμοποιώντας τεχνικές όπως αυτές του Πίνακα Οραματισμού (Vision Board), του Αδαμάντινου Χρόνου, της οπτικής αναπαράστασης και άλλες.

Θα καθορίσουμε ποιοι τομείς της ζωής μας θα είναι σημαντικοί για μας τη χρονιά που έρχεται και θα ζωγραφίσουμε ή θα επιλέξουμε εικόνες για να αποτυπώσουμε το πώς θέλουμε να εξελιχθούν αυτοί οι τομείς.

Μέσα από μια διαδικασία αυτοπαρατήρησης και δημιουργίας, το εργαστήριο αυτό θα μας βοηθήσει να σχεδιάσουμε το μέλλον μας όπως το ονειρευόμαστε και όπως μας αξίζει.

Ημερομηνία διεξαγωγής: Κυριακή, 13 Δεκεμβρίου, 16.00-21.00
Κόστος συμμετοχής: 30 ευρώ

 

Για την Λένα Αυφαντή
Η Λένα Αυφαντή είναι σύμβουλος Προσωπικής Ανάπτυξης (LifeCoach), εκπαιδευμένη στη Συστημική Ψυχιατρική και τη Διαχείριση Αρνητικών Καταστάσεων στο πλαίσιο του εκπαιδευτικού προγράμματος που παρέχεται στην Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Είναι ειδικευμένη στο Νευρογλωσσικό Προγραμματισμό (Neuro-LinguisticProgramming, NLP), τόσο ως θεραπεύτρια (Practitioner) όσο και ως εκπαιδεύτρια (NLPCoachingTrainer).

Πτυχιούχος Διοίκησης Επιχειρήσεων από το Université de La Rochelle της Γαλλίας, η Λένα εργάστηκε για 28 πολύ δημιουργικά χρόνια στον κόσμο της βιομηχανίας του ρούχου ως Διευθύντρια Παραγωγής και Αγορών, ενώ για τέσσερα χρόνια διατηρούσε και δική της επιχείρηση παιδικών και γυναικείων ενδυμάτων. Έχοντας ολοκληρώσει αυτό τον κύκλο της επαγγελματικής της ζωής, αποφάσισε να αποδεχθεί τη φυσική της κλίση να υποστηρίζει και να καθοδηγεί ανθρώπους στην πραγματοποίηση των επιθυμιών που έχουν για τη ζωή τους. Έτσι, από το 2010 πραγματοποιεί βιωματικά σεμινάρια και ομαδικές ή ατομικές συνεδρίες συμβουλευτικής με μια ευρεία θεματολογία, όπως αυτογνωσία, σχέσεις, πραγματοποίηση στόχων, διαχείριση αποτυχίας, και άλλα.

Το όνειρό της είναι να φέρει τη δυνατότητα της αυτογνωσίας και της προσωπικής εξέλιξης σε όσο περισσότερους ανθρώπους γίνεται μέσα από ομιλίες, σεμινάρια και εργαστήρια.

 

 

 

 

 

Your Comments